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Xingyiquan oder Xing Yi Quan ( Xíngyìquán, W.-G. Hsing-i Ch'üan) ist eine chinesische Kampfkunst
und zählt zu den inneren Kampfkünsten.
Ältere Namen sind Xinyi Quan, Xinyi Luhe Quan und Yi Quan, wobei Yi Quan auch eine modernere
 innere Kampfkunst bezeichnet, die aus dem Xingyiquan entstanden ist.

Die Techniken sind explosiv, geradlinig,
 und vom äußerlichen Ablauf her sehen sie nicht sonderlich kompliziert aus.
Obwohl die Ausführungen schnell und kraftvoll sind,
muss der Ãœbende jedoch entspannt bleiben und vermeiden, "grobe Muskelkraft" zu verwenden.
Deshalb ist es weitaus schwieriger, die Bewegungen zu beherrschen,  als es auf den ersten Blick scheint.
Hier liegt auch der "innere Aspekt" dieser Kampfkunst verborgen.

"Xing" lässt sich übersetzen mit Form oder Bewegung,
"Yi" mit Geist, Wille, Idee  oder Aufmerksamkeit.
"Quan" bezeichnet den Faustkampf oder das Boxen.
Damit kann man sich der Bedeutung nähern und Xingyiquan übersetzen als:
Form- und Geistboxen, Bewegung- und Willenboxen, oder aufmerksames Formenboxen.
Dahinter steht die Idee, dass der Schüler durch das intensive Üben der Form erkennt,
dass jede Bewegung in seinem Geist entsteht, bzw., dass dieser eine innere Idee zugrunde liegt,
der man aufmerksam nachspüren sollte.

mehr Informationen bei Wikipedia, die freie Enzyklopädie


schau Dir hier einige Beispiele von Hsing-I-Formen
anhand von Video-Clips
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[01] . [02] . [03]

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Juni 2007 - Meister Yuan Limin erklärt die Grundprinzipien des Xing Yi

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Xingyiquan  [Hsing-I Ch’uan], das Fünf-Elemente-Boxen

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Le Xingyiquan ou Xing Yi Quan ( Xíngyìquán, W.-G. Hsing-i Ch'üan) est un art martial chinois.
et compte parmi les arts martiaux internes.
Les noms les plus anciens sont Xinyi Quan, Xinyi Luhe Quan et Yi Quan,
le Yi Quan désignant également un art martial interne plus moderne issu du Xingyiquan.

Les techniques sont explosives, rectilignes et, d'un point de vue extérieur,
 elles ne semblent pas particulièrement compliquées.
Bien que les exécutions soient rapides et puissantes,
le pratiquant doit cependant rester détendu et éviter, utiliser une "force musculaire grossière".
C'est pourquoi il est beaucoup plus difficile de maîtriser les mouvements,  qu'il n'y paraît à première vue.
C'est aussi là que se cache "l'aspect intérieur" de cet art martial.

"Xing" peut être traduit par forme ou mouvement,
"Yi" signifie esprit, volonté, idée ou attention.
"Quan" désigne le combat à mains nues ou la boxe.
On peut ainsi s'approcher de la signification et traduire Xingyiquan par :
boxe de la forme et de l'esprit, boxe du mouvement et de la volonté, ou boxe de la forme attentive.
L'idée sous-jacente est que l'élève, en pratiquant intensivement la forme,
se rend compte que chaque mouvement naît dans son esprit,
ou que celui-ci repose sur une idée intérieure qu'il faut suivre avec attention.

plus d'informations sur Wikipedia, l'encyclopédie libre


regarde ici quelques exemples de formes de Hsing-I
à l'aide de clips vidéo
sur YouTube :

[01] . [02] . [03]

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Juin 2007 - Maître Yuan Limin Au Studio N, Hsing-I Séminaires du Tao-Chi Duisburg

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Heike, ein Bild aus der kleinen Hsing-I Form

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Heike, une image de la petite forme Hsing-I

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Grundschule im Hsing-I

San Ti, die Basisposition
Gewicht 70/30 auf dem hinteren Fuß

 

École primaire du Hsing-I

détails pour Beng Chuan, le poing qui transperce
Élément bois

 

Tao-Chi Duisburg Hsing-I Seminare mit Wudang-Meister Yuan Limin

im Studio N auf der Grabenstraße,  Danke Norbert

 

Séminaires de Tao-Chi Duisburg Hsing-I avec le maître Wudang Yuan Limin

Photo de groupe 2009

 

Grundschule im Hsing-I

Beng Chuan, die durchschlagenden Faust
aus der Parallel-Stellung unter Hüfteinsatz

 

École primaire du Hsing-I

Beng Chuan, le poing qui percute
à partir de la position parallèle en utilisant les hanches

 

Meister Yuan erklärt Birgit Mittag die Fausthaltung
 

       

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Xingyiquan  [Hsing-I Ch’uan], das Fünf-Elemente-Boxen



zu unseren Texten und Bildern:
Xingyiquan
Beschreibungen einer “Inneren Kampfkunst”
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Grundschule im Hsing-I

Beng Chuan, die durchschlagenden Faust
im Lauf-System

 

Grundschule im Hsing-I

Chang Chuan, die bohrende Faust
im Lauf-System

 

École primaire du Hsing-I

Beng Chuan, le poing qui percute
dans le système de course

 

École primaire du Hsing-I

Pi Chuan, la main qui divise
dans le système de course

 

21 février 2010.
Klaus Beck-Ewerhardy, Birgit Mittag, Olaf Rolving, Bernd Grätz
Séminaire de Xingyiquan avec le maître Wudang Yuan Limin

Photos de séminaires
 

Grundschule im Hsing-I

Pi Chuan, die spaltende Hand
im Lauf-System

 

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Xingyiquan [Hsing-I Ch'uan], la Boxe des cinq Eléments

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Heike, weitere Bilder aus der kleinen Hsing-I Form

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Heike, weitere Bilder aus der kleinen Hsing-I Form

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Xingyiquan [Hsing-I Ch'uan], la Boxe des cinq Eléments



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Exercices en binôme dans le Hsing-I
 

2009 - Xingyiquan-Seminar mit Wudang-Meister Yuan Limin im Studio N, Duisburg Neudorf
Gruppenfoto
 

2012 - Séminaire de Xingyiquan avec le maître de Wudang Yuan Limin au Studio N, Duisburg Neudorf
Photo de groupe
 

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Séminaire Hsing-I avec le Maître Wudang Yuan Limin. Avec le Maître et Birgit Mittag au Dojo Tao-Chi de Duisburg
 

07. 02. 2010 Vorbereitungs-Seminar mit Olaf Rolving im Tao-Chi Duisburg
zwecks Auffrischung der Form, die wir 2007 gelernt hatten

Danke Olaf
 

07. 02. 2010 Séminaire de préparation avec Olaf Rolving au Tao-Chi de Duisburg
afin de rafraîchir la forme que nous avions apprise en 2007.

Merci Olaf
 

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21. / 22. Februar 2010
 Xingyiquan-Seminar mit Wudang-Meister Yuan Limin im Studio N, Duisburg Neudorf
 

09 juin 2007
 Séminaire de Xingyiquan avec le Maître Wudang Yuan Limin au Studio N, Duisburg Neudorf
 

 
“Hsing-I” [“Xingyiquan”]
- das Fünf-Elemente-Boxen -
gilt als die älteste der inneren Kampfkünste.
 
auf dem Photo : Heike A. Goppelt-Kuhl
die Chefin des Tao-Chi Dojo Duisburg
 
 

 
“Hsing-I” [“Xingyiquan”]
- la Boxe des cinq Eléments -
est considéré comme le plus ancien des Arts Martiaux Internes.
 
sur la Photo : Heike A. Goppelt-Kuhl
la Patronne du Tao-Chi Dojo Duisburg
 
 

07. 02. 2010 Vorbereitungs-Seminar mit Olaf Rolving im Tao-Chi Duisburg
zwecks Auffrischung der Form, die wir 2007 gelernt hatten

Das traditionelle Posing Gruppen-Foto
 

07. 02. 2010 Séminaire de préparation avec Olaf Rolving au Tao-Chi Duisburg
afin de rafraîchir la forme que nous avions apprise en 2007.

La pose traditionnelle - photo de groupe